Αν είσαι αναγκασμένη για να ρίξεις μερικά κιλά να μετράς μέχρι και την τελευταία θερμίδα, μάλλον ανησυχείς για λάθος πράγμα….

Αισθάνεσαι ότι προσπαθήσεις σκληρά να χάσεις κιλά αλλά συνεχώς βλέπεις τα ίδια νούμερα στη ζυγαριά; Μάθετε εάν ένας από τους 7…

Όσοι εργάζονται σε γραφείο και κατά συνέπεια περνούν πολλές ώρες στην πολυθρόνα τους, δεν πρέπει να απογοητεύονται για τα παραπανίσια…

Το καλό πρωινό μας το λένε διαρκώς διαιτολόγοι και διατροφολόγοι είναι απαραίτητο για μια καλή υγεία. Και όχι μόνο φυσικά….

Ένα ακόμη δυνατό όπλο στη δίαιτα σου , όσο και αν ακούγεται περίεργο είναι το πλύσιμο των δοντιών του, ιδιαίτερα…

Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και ένδειξη ενός αγύμναστου οργανισμού με πιθανά καρδιαγγειακά…

Αν θέλεις και εσύ να χάσεις τα περιττά κιλά και να αποκτήσεις το σώμα που πάντα ήθελες ακολούθησε τις παρακάτω…

Η ιστορία της Κέλι Κρύφκο από το Τέξας μοιάζει σαν σενάριο αμερικανικής χαζοχαρούμενης ταινίας, αλλά πρόκειται για πραγματικότητα. Η κοπέλα…

Η Τρόικα… αδυνάτισε τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Όχι, δεν του επέβαλλε προσωπική λιτότητα, αυτά τα έχουν για το λαό, αλλά τον…

Η Μπρουκ Μπίρμινχαμ είναι πασίγνωστη blogger στις ΗΠΑ και ήτανε χοντρούλα. Αποφάσισε, λοιπόν, να κάνει μια γενναία δίαιτα και να…

Η καγκελάριος της Γερμανίας Άνγκελα Μέρκελ έχει χάσει περίπου 10 κιλά από τον Ιανουάριο που οι γιατροί της την συμβούλευσαν…

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους, παρά το γεγονός ότι δεν κάνουν «παραστρατήματα», δεν μπορούν…