Αιμορροΐδες: Ποιες τροφές τις «ερεθίζουν» – Πώς θα τις ξεφορτωθείτε

Την προσοχή μας στη διατροφή για τις ημέρες των Χριστουγέννων επισημαίνει ο γενικός χειρουργός-πρωκτολόγος Δημήτρης Μουσιώλης, ειδικά όπως λέει στους πάσχοντες από αιμορροΐδες, για να μην αποτελέσουν οι γιορτές μια δυσάρεστη ανάμνηση.

Επειδή ως γνωστόν τις μέρες αυτές όλοι παρασυρόμαστε από το κλίμα των γιορτών και ξεφεύγουμε στη διατροφή μας, αυτό έχει αποτέλεσμα οι γιορτές να μετατρέπονται σε εφιάλτη για πολλούς, ειδικά για όσους πάσχουν από αιμορροΐδες.

Συγκεκριμένα οι πάσχοντες από αιμορροϊδοπάθεια θα πρέπει να αποφύγουν:

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (γλυκά, τυριά, κρέας)

Αεριούχα αναψυκτικά, καφές, αλκοόλ,

Ζύμες, άσπρο ψωμί, ζυμαρικά με άσπρο αλεύρι,

Καυτερά φαγητά, τηγανητά, καπνιστά ,

Επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν νάτριο σε μεγάλες ποσότητες,

Γενικά τροφές πλούσιες σε λίπη,

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Αντίθετα και σε γενικές γραμμές, η ιδανική τροφή για αιμορροΐδες, είναι αυτή που βασίζεται σε φυτικές ίνες και αποτελείται από:

Τρόφιμα ολικής άλεσης, όπως τα δημητριακά, τα ψωμιά, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και το μαύρο ρύζι,

Ριζοματώδη λαχανικά, ειδικά πατάτες και γογγύλια,

Ωμά ή φρέσκα λαχανικά, όπως το μαρούλι, οι ελιές, οι ντομάτες, το αγγούρι και τα καρότα,

Ξηρά ή φρέσκα φρούτα, όπως τα σμέουρα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα μανταρίνια,

Τα προβιοτικά γιαούρτια μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά για τη γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων,

Ενώ, είναι απαραίτητη η κατανάλωση 6 έως 10 ποτηριών νερού καθημερινά. Όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο.

Ωστόσο η διατροφή μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τον πάσχοντα αλλά δεν λύνει το πρόβλημα, που ταλανίζει εκατομμύρια ανθρώπους και επηρεάζει καθοριστικά την ποιότητα της ζωής τους.

Γι’ αυτό όσοι επιθυμούν να απαλλαγούν μόνιμα από τις αιμορροΐδες, αναίμακτα, χωρίς πόνο, αλλά και να αναβαθμίσουν την ζωή τους, μπορούν να το κάνουν με τις νέες επεμβατικές μεθόδους όπως το LHP-Αιμορροιδοπλαστική (με laser) που έχει ποσοστό επιτυχίας που ξεπερνά το 95%.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες αλλά και τα στατιστικά στοιχεία από εκατομμύρια επεμβάσεις σε Αμερική, Ευρώπη, Αυστραλία και Ιαπωνία η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος LHP-Αιμορροιδοπλαστικη προσφέρει μέσα σε 20 με 30 λεπτά, στους ασθενείς την απόλυτη, ανώδυνη και ριζική θεραπεία για όλες τις μορφές των αιμορροΐδων.

Η μέθοδος γίνεται με μέθη και καλύπτεται από όλα τα Ασφαλιστικά Ταμεία ενώ, σημαντικό είναι το γεγονός, ότι ο ασθενής λίγες ώρες μετά την επέμβαση επιστρέφει στο σπίτι του.