Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος και τους φόβους σου

Όσο ποτέ άλλοτε οι άνθρωποι βιώνουν στις μέρες μας στρες, άγχος, άλλοι αρρωσταίνουν συχνά και άλλοι παθαίνουν ατυχήματα.

Προφανώς υπάρχει λόγος που τόσοι άνθρωποι ζουν διαρκώς σε μια συναισθηματική τραμπάλα, όπου τη μια μέρα τα πηγαίνουν καλά και την επόμενη άσχημα.

Πρέπει να υπάρχουν εξηγήσεις γι’ αυτήν την κατάσταση που δεν έχει καμιά σχέση ούτε με την κακή μας τύχη, ούτε με τη θέση των πλανητών.

Για αυτούς τους λόγους οι Μορφές Εκφρασης του Θωμά Κινδύνη διοργανώνουν μία σειρά σεμιναρίων που αφορούν σε θέματα της καθημερινότητας και ανθρωπίνων σχέσεων και που υλοποιούνται με τη χρήση πρακτικών εφαρμογών και διαλόγου.

Την Κυριακή 4 Μαΐου στις 17.30 θα πραγματοποιηθεί το σεμινάριο με θέμα:«Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος και τους φόβους σου».

Σε αυτό το σεμινάριο θα γίνει προσέγγιση στους πραγματικούς λόγους και θα δοθεί η ευκαιρία να ανακαλύψει κανείς πώς να αντιμετωπίζει όλες αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις και να βρίσκει τη καλύτερη για σένα λύση.

Το σεμινάριο κατευθύνεται από τον ηθοποιό, σκηνοθέτη και μουσικοπαιδαγωγό Θωμά Κινδύνη.

Πότε: Κυριακή​ ​4 Μαΐου στις 17.30.
Πού: ΜΟΡΦΕΣ ΕΚΦΑΣΗΣ, Αλκμήνης 13, Κ. Πετράλωνα
Είσοδος: 5 ευρώ (ως εισφορά στην αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία Μορφές Έκφρασης)
Διάρκεια: 17.30-20.00
Τηλέφωνα για δηλώσεις συμμετοχής: 2103464903, 2103464002